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La mesa rural: la cocina de las montañas de Montenegro
Cultura & Historia

Queso de katun, humo de Njegusi, pescado del lago Skadar y vranac de Crmnica

La mesa ruralLa cocina de las montañas de Montenegro

La cocina rural montenegrina cambia con la altitud. Los pastos del norte viven de la leche, Njegusi del humo y el aire marino, y la región del lago Skadar del pescado lacustre y el vranac. La mayoría se sigue elaborando hoy en fincas familiares y puede comerse donde se produce, si sabe cuándo ir y avisa con antelación.

Kačamak, queso en capas, njeguški pršut, carpa ahumada y vranac: de dónde vienen, cuándo se elaboran y dónde probarlos.

Cuatro cocinas en un país pequeño

Cuatro cocinas en un país pequeño

Montenegro es pequeño, pero su cocina cambia cada pocos cientos de metros de altitud. La costa come como el resto del Mediterráneo: pescado, aceitunas, aceite prensado en frío. Alrededor del lago Skadar y en Crmnica, la mesa ofrece carpa, anguila y el pequeño pez endémico ukljeva, junto con vranac casero. Más arriba, en Lovćen, los Njegusi secan y ahúman su famoso pršut. En las montañas del norte (Durmitor, Sinjajevina, Bjelasica y las colinas de Plav), la mesa descansa sobre leche, harina de maíz y cordero.

El Estado protege por denominación siete productos montenegrinos. El queso de Pljevlja, el queso en capas de Kolašin, el skorup de Durmitor, el pršut de ternera montenegrino y la stelja montenegrina llevan denominación de origen. El njeguški pršut y el pršut montenegrino llevan indicación geográfica.

Humo y aire marino en Njegusi

Humo y aire marino en Njegusi

Njegusi se encuentra en una depresión kárstica en Lovćen, dentro del parque nacional, en el antiguo camino entre Kotor y Cetinje. Es el pueblo natal de la dinastía Petrović-Njegoš. Su pršut se elabora durante aproximadamente un año. Los jamones se aceptan únicamente del 15 de noviembre al 15 de febrero. Se salan con sal marina durante unas tres semanas, se prensan otras tres, se ahúman suavemente con madera de haya y se secan al viento de la montaña. Los productores atribuyen el sabor al encuentro del aire marino y el aire de montaña. El njeguški pršut fue en 2003 el primer producto montenegrino protegido por ley.

El pueblo elabora también queso conservado en aceite. Las konobe de Njegusi sirven queso y pršut juntos, y algunas familias abren sus ahumaderos a los visitantes que avisan con antelación.

El lago y la vid

El lago y la vid

Crmnica, el valle que desciende hasta Virpazar en el lago Skadar, es llamada la cuna del vranac. Esta variedad tinta ocupa hoy alrededor de la mitad de los viñedos montenegrinos. Sus progenitores son la kratošija, la misma variedad que el zinfandel, y la duljenga local. Las bodegas familiares de Godinje, Limljani, Brčeli y Orahovo lo sirven en su propia mesa, y la vendimia dura desde mediados de septiembre hasta octubre. La cebolla de Crmnica, suave y dulce, se come cruda junto al pescado.

El resto lo da el lago. La carpa se sala y se ahúma en madera de rosal silvestre o sauce hasta que la carne enrojece, o se asa con ciruelas pasas, manzanas y membrillos. La ukljeva, pez endémico del lago Skadar, llega con las primeras lluvias otoñales y se fríe o se ahúma. En los años setenta los pescadores capturaban hasta 600 toneladas anuales. Desde entonces la captura ha caído tanto que Slow Food inscribió la ukljeva en el Arca del Gusto como producto en peligro.

¿Sabías que…?

El queso en capas de Kolašin se prensa en capas tan finas que los lugareños las llaman kartika, como papel de fumar. Para un kilogramo de queso hacen falta unos diez litros de leche, y el queso dura solo 15-20 días. Su nombre está protegido por la denominación de origen montenegrina.

Feasts, ayunos y festividades

Feasts, ayunos y festividades

En los hogares ortodoxos el calendario eclesiástico sigue marcando la mesa. El ayuno de Navidad dura del 28 de noviembre al 6 de enero, sin carne, lácteos ni huevos. La Cuaresma dura unas siete semanas hasta Pascua. La víspera de Navidad (6 de enero) se cierra con una cena de ayuno: pan redondo sin levadura, alubias, pescado, nueces, miel y vino tinto. Para la slava, el día del santo patrón familiar, se amasa el kolač de la slava y se cuece el koljivo, trigo con nueces.

La vida en el katun

La vida en el katun

El katun es el asentamiento estival de cabañas ganaderas en los pastos de altura. Las familias llevaban tradicionalmente el ganado en mayo y permanecían hasta que caía la nieve. Đurđevdan, el 6 de mayo, es la fiesta de los pastores. Sinjajevina, la mayor montaña de Montenegro en superficie, es una meseta de unos 40 por 15 km a una altitud media de 1.600 metros, y aún hoy se cuida allí el ganado de esta manera. Sus ganaderos llevan años luchando para que no se instale allí un campo de tiro militar.

La comida del katun es lo que permiten la leche, la harina y el fogón de leña. El kačamak es harina de maíz mezclada con patata, queso y kajmak hasta que espesa. La cicvara es harina de maíz cocida en kajmak, en Durmitor un manjar navideño. Las priganice se fríen y se comen con miel, y el pan y las empanadas se cuecen bajo el sač, una campana de hierro cubierta de brasas. Lo que no se consume fresco se convierte en queso, kajmak y skorup.

En los pueblos al pie de Sinjajevina y Bjelasica, el queso en capas de Kolašin se prensa en hojas tan finas que los lugareños las llaman kartika, como papel de fumar. Para un kilogramo hacen falta unos diez litros de leche, y el queso dura solo dos o tres semanas. Más al norte, el queso de Pljevlja se sala y madura en tinas de madera. Ya se comerciaba con él a través de Dubrovnik en 1348.

La mayoría de los hogares rurales siguen elaborando también su propia bebida. En Sinjajevina, el katun Potrk sirve rakija casera, zumos y miel, y en Vitezovi konaci, en Mokra, la rakija se destila en el propio katun. Avise con antelación y llegue con hambre.

La mesa rural: la cocina de las montañas de Montenegro
La mesa rural

Leche, humo y vino de las montañas de Montenegro

La mesa rural

Desde los katunes de Sinjajevina hasta los ahumaderos de Njegusi y las bodegas familiares de Crmnica: esto es lo que los pueblos montenegrinos siguen elaborando a mano hoy en día, y cuándo hay que ir para probarlo.

Señas de identidad

Señas de identidad de la tradición

Njeguški pršut

Njeguški pršut

Pršut de los pueblos de Njegusi en Lovćen: se sala con sal marina, se ahúma con madera de haya y se seca durante aproximadamente un año al viento donde se encuentran el mar y la montaña. El primer producto montenegrino protegido por ley.

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Queso en capas de Kolašin

Queso en capas de Kolašin

Queso prensado en hojas finas como el papel, procedente de los pueblos alrededor de Kolašin y Sinjajevina. Para un kilogramo hacen falta unos diez litros de leche, y dura apenas dos o tres semanas.

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Queso de Pljevlja

Queso de Pljevlja

Queso de vaca de leche entera que madura en tinas de madera. Ya se comerciaba con él a través de Dubrovnik en 1348 y hoy lleva denominación de origen.

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Kajmak y skorup de Durmitor

Kajmak y skorup de Durmitor

Nata recogida de la leche hervida, salada y dejada madurar. Se unta en el pan y se mezcla en el kačamak; el skorup de Durmitor está protegido.

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Kačamak y cicvara

Kačamak y cicvara

La base de la mesa del katun: harina de maíz mezclada con patata, queso y kajmak. La cicvara se cuece en kajmak y se come con leche agria fría.

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Cordero bajo el sač

Cordero bajo el sač

Cordero con patatas cocido bajo el sač, una campana de hierro cubierta de brasas, o guisado en leche. Plato para la slava, bodas y visitas.

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Ukljeva y carpa ahumada

Ukljeva y carpa ahumada

La ukljeva del lago Skadar llega con las primeras lluvias otoñales y se fríe o se ahúma. La carpa se ahúma en madera de rosal silvestre o sauce, la mejor alrededor de Virpazar y Rijeka Crnojevića.

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Vranac de Crmnica

Vranac de Crmnica

La variedad tinta más importante de Montenegro, presente en la mitad de los viñedos del país. Su cuna es Crmnica, donde las bodegas familiares lo sirven con queso y pescado ahumado.

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Priganice con miel

Priganice con miel

Bolitas de masa fritas con miel, queso o mermelada. Las hay en el desayuno, para los invitados y en cada fiesta popular; Zeta les dedica cada octubre un día especial.

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Dónde ir

Dónde vivirlo

Granja familiar

Hospedaje Bogdanović, Njeguši

Caserío Kopit, Njeguši (Cetinje)

Familia que lleva décadas elaborando pršut y queso de Njeguši. Ofrece degustaciones, visita a la finca, desayuno casero y una habitación para huéspedes. Abierto de marzo a noviembre; resérvese por teléfono o correo electrónico a través de ruralholiday.me.

Konoba (taberna)

Konoba Njeguška sijela

Njeguši (Cetinje)

Taberna familiar en el centro de Njeguši, recomendada por la Organización de Turismo de Cetinje por su cocina nacional: pršut, queso de Njeguši y aceitunas, kaštradina y carne al horno bajo la campana, acompañados de aguamiel y aguardiente. Abre todos los días y cuenta también con una pequeña pensión en la carretera principal.

Bodega

Bodega Klisić, Limljani

Limljani, Crmnica (Bar)

Finca familiar a 8 km al sur de Virpazar, con vranac, kratošija y la autóctona lisičina. Ofrece degustaciones, talleres de cocina y dos habitaciones. En septiembre y octubre los huéspedes pueden unirse a la vendimia y a la destilación del aguardiente. Abierto todo el año; concierte la visita con antelación.

Bodega

Bodega Garnet, Godinje

Godinje, Crmnica (Bar)

Degustación de vinos con aperitivos caseros en la terraza junto a la casa más antigua de Godinje. Abierto de abril a noviembre; reserva obligatoria.

Restaurante

Puente Viejo, Rijeka Crnojevića

Rijeka Crnojevića (Cetinje)

Localidad fluvial a la entrada del lago Skadar. Los restaurantes junto al río, entre ellos Stari most, sirven cocina del lago: carpa con ciruelas pasas y membrillos, carpa asada con cebolla, anguila y carpa ahumada.

Katun (majada de montaña)

Katun Potrk, Sinjajevina

Sinjajevina (Kolašin)

Majada de verano de la familia Bojić en la gran meseta de Sinjajevina. Los huéspedes reciben kačamak, cicvara, cordero al horno bajo la campana, tartas, queso y kajmak, junto con aguardiente casero y miel, y también se organizan talleres de cocina. Dos habitaciones y zona de acampada; abierto únicamente del 1 de julio al 31 de agosto.

Katun (majada de montaña)

Alojamiento Čakorski konaci, Čakor

Čakor (Plav)

La familia Jokić lleva el ganado a Čakor cada verano. Los huéspedes participan en el ordeño y en la elaboración de queso y kajmak, recogen arándanos y hierbas, y comen tartas y platos al horno bajo la campana. Cuatro habitaciones; abierto del 1 de junio al 1 de octubre.

Katun (majada de montaña)

Alojamiento Vitezovi konaci, Mokra

Mokra planina (Plav), 1.870 m

La familia Otašević pasa el verano en la majada de Vulevo, en Mokra, a 1.870 m, donde hornea pan, prepara platos de montaña y destila aguardiente, actividades en las que los huéspedes pueden participar. Cinco pequeñas casas de madera; abierto de junio a septiembre.

Restaurante

Restaurante Taša, Pljevlja

Pet učitelja bb, Pljevlja

Restaurante de cocina nacional en la ronda de Pljevlja, conocido por el queso de Pljevlja y el kajmak. Parada conveniente en la ruta del norte hacia el mar; dispone también de habitaciones.

Calendario

A lo largo del año

  1. 15 de noviembre – 15 de febrero

    Njegusi

    Época en que los jamones se aceptan para el salado; el pršut se seca a continuación durante aproximadamente un año.

  2. Finales de febrero

    Virpazar

    Festival del Vino y la Ukljeva: viticultores y pescadores de Crmnica con puestos por el pueblo.

  3. Junio – agosto

    Katunes del norte

    Los rebaños están en la montaña y el queso fresco y el kajmak se elaboran cada día.

  4. Mediados de agosto

    Žabljak

    Días de la alimentación sana de Durmitor: queso, skorup, miel y cordero de los productores de Durmitor.

  5. Mediados de septiembre – octubre

    Crmnica

    Vendimia del vranac y destilación de la nueva rakija; la ukljeva llega con las primeras lluvias otoñales.

  6. Octubre

    Zeta

    Día de los dulces y las priganice de Zeta.

Costumbres

Costumbres y consejos útiles

Avise con antelación

Los hogares rurales, los katunes y las bodegas familiares no tienen horario como los restaurantes. Llame o escriba con varios días de antelación.

Dónde probar

Las konobe, bodegas, granjas y katunes mencionados en este artículo los encontrará también en el directorio de restaurantes de este sitio, con contactos y mapa.

Eventos rurales

Festival del Vino y la Ukljeva en Virpazar a finales de febrero, Días de la alimentación sana de Durmitor en Žabljak a mediados de agosto y Día de los dulces y priganice de Zeta en Zeta cada octubre.

Días de ayuno

Durante el ayuno de Navidad y la Cuaresma, las familias ortodoxas no comen carne, lácteos ni huevos. A los huéspedes se les cocina igualmente, solo hay que preguntar.

Compre en origen

El queso, el kajmak, el pršut y el vino comprados directamente al productor son el mejor souvenir, y ayudan a la familia a continuar su labor.

Preguntas

Preguntas frecuentes

Un consistente plato de montaña de harina de maíz, mezclado con cuchara de madera con patata, queso y kajmak. Se come con leche agria fría.
Sí. Lleva la indicación geográfica montenegrina y solo puede llamarse así si ha sido curado en los pueblos de Njegusi en Lovćen.
En verano, generalmente de junio a septiembre. Algunos katunes, como Potrk en Sinjajevina, funcionan solo en julio y agosto. Avise con antelación.
Ambos proceden de la nata recogida de la leche hervida. Skorup es el nombre de montaña, y el skorup de Durmitor lleva denominación de origen protegida.
En Crmnica, sobre el lago Skadar. Las bodegas familiares de Godinje, Limljani y Brčeli organizan degustaciones con cita previa.
A finales de invierno en Virpazar; la próxima edición es el 27 y 28 de febrero de 2027. Los viticultores de Crmnica sirven vranac en los puestos y la entrada es gratuita.

Zora

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