המטבח של חוף מונטנגרו פשוט: דג טרי, שמן זית, מנגולד, תפוחי אדמה ופולנטה. הדייגים דגים קרוב לחוף, כך שעל השולחן מגיעים ברבון, אורדה, זובטאץ ודגים כחולים קטנים, ומפרץ בוקה מפורסם במולים ובצדפות. הדג מוכן לרוב על הגריל, מבושל, בברודט או מטוגן, והקיץ מביא גם חגיגות דייגים לאורך כל החוף.
מה לאכול בחוף המונטנגרי: איך מכינים דג, מה הם ברודט ובוזארה, מהיכן מגיעים המולים ואיך מזמינים דג טרי.

דג מהחוף
הדייגים המונטנגרים דגים ברצועת החוף, בסירות קטנות ובינוניות, בלי לצאת לעומק רב. ברשת נתפס לרוב ברבון, דג אדום קטן, ובמזל גם זובטאץ, ארבון או אורדה. מאמצע הקיץ מגיע דג נודד, מגופים קטנים במנות ועד גדולים. לכן התפריט בקונובה תלוי במה שנלכד באותו בוקר, וכדאי לשאול.

ארבע דרכים
ארבע הן דרכי ההכנה הבסיסיות. על הגריל הדג נצלה על האש, נמשח ברוזמרין ומוגש עם רוטב שום, פטרוזיליה ושמן זית. מבושל (lešo) מתבשל במים עם שמן, חומץ יין, בצל ועלה דפנה ומוגש עם תפוחי אדמה או מנגולד. ברודט הוא תבשיל סמיך מכמה סוגי דגים, כמו סקרפינה, מורנה ודיונון, לצד פולנטה. דגים קטנים מטוגנים: ברבונים מצופים בקמח תירס, ובשמן האדום שלהם נהגו פעם להכין גם קלמארי.
הידעתם?
נזיד בוקלי נוצר במו, כפר דייגים בבוקה: הדגים הגדולים נמכרו טוב יותר בשוק, ולכן הדייגים שמרו לעצמם את הדגים הקטנים. כך הגיריצות הפכו לסימן ההיכר של נזיד הבוקה.

בוקה קוטורסקה
לבוקה יש מטבח משלה. המפורסם ביותר הוא הברודט של בוקה, שבניגוד לכלל, עשוי מסוג אחד של דג כחול קטן, סרדון או גביצה, ומתבשל על אש נמוכה לפחות שעתיים. המפרץ מפורסם גם במולים, הגדלים לאורך החוף או מגודלים בים, ובצדפות. על השולחן מוגשים גם לברק על הגריל, סקרפינה מבושלת, סרדינים כבושים, ריזוטו שחור מדיונון ובקלה.
את המולים מכינים לרוב בבוזארה: לבנה, עם יין לבן, שום, פטרוזיליה ומעט פירורי לחם, או אדומה, עם עגבניות. לחם הוא חובה, בשביל הרוטב.

שוק, מתאבנים וכוס יין
מתחת לחומות קוטור, מימין לשער העיר הראשי, נמצא השוק העירוני. מי שמגיע מוקדם יפגוש את שלל הדייגים שזה עתה הגיע, והקונובות של קוטור קונות את אותו דג מאותם דייגים. על חוף הים, המתאבנים כוללים גבינה בשמן, פרשוט, זיתים וגיריצה או סרדינים מלוחים עם יין. ליין לבן בקשו זנים מקומיים, קרסטאץ׳ או ז׳יז׳אק מבוקה, ובני החוף שותים בשמחה בוואנדה, חצי יין וחצי מים.






