黑山沿海烹饪很简单:新鲜的鱼、橄榄油、莙荙菜、土豆和玉米糊。渔民在近岸捕捞,因此餐桌上会有红鲻鱼、金头鲷、牙鲷和小型蓝鱼,而博卡科托尔湾以贻贝和牡蛎闻名。鱼最常见的做法是炭烤、水煮、炖煮或油炸,夏季还会带来遍布整条海岸的渔民节庆。
在黑山海滨吃什么:鱼如何烹制、什么是 brodet(炖鱼)和 buzara(布扎拉)、贻贝来自哪里以及如何点鲜鱼。

来自海岸的鱼
黑山渔民在近岸海域捕鱼,使用中小型船只,不到深海作业。渔网中最常见的是红鲻鱼(barbun)–一种红色的小鱼,运气好时还能捕到牙鲷、小鲷或金头鲷。从仲夏起,洄游鱼类到来,从适合单份的小鰤鱼开始。因此,小酒馆的菜单取决于当天清晨的渔获,所以值得询问。

四种做法
基本做法有四种。炭烤(na gradele)是将鱼放在烤架上烤制,涂抹迷迭香,并搭配蒜、欧芹和橄榄油调制的酱汁。水煮(lešo)是将鱼与油、酒醋、洋葱和月桂叶一起在水中煮熟,配土豆或甜菜(blitva)食用。炖鱼(brodet)是用多种鱼(如鲉鱼、海鳗和墨鱼)制成的浓稠菜肴,搭配玉米糊。小鱼则油炸:红鲻鱼裹上玉米粉,过去还用它们煎出的红油烹制鱿鱼。
你知道吗?
博卡炖鱼起源于博卡湾的渔村穆奥(Muo):较大的鱼在市场上卖得更好,所以渔民把小鱼留给自己。于是,小银鱼(girice)成了博卡炖鱼的标志。

博卡科托尔湾
博卡拥有自己的风味。博卡炖鱼(bokeljski brodet)最有名,与常规做法相反,它只用一种小型蓝鱼–沙丁鱼或黍鲱–在文火上慢炖至少两小时。海湾还以贻贝(mušule)(即淡菜)著称,它们生长在岸边或在海中养殖,也以牡蛎闻名。餐桌上还有炭烤海鲈、水煮鲉鱼、腌制沙丁鱼、墨鱼汁黑烩饭和鳕鱼。
贻贝最常用 buzara(布扎拉)方式烹制:白汁用白葡萄酒、大蒜、欧芹和少许面包屑,红汁则加番茄。面包是必需的,用来蘸酱汁。

市场、前菜和一杯葡萄酒
在科托尔城墙下,主城门右侧,就是城市市场。早到的人会看到刚刚到港的渔获,而科托尔的小酒馆也从同样的渔民那里购买同样的鱼。在海边,前菜(meze)包括油浸奶酪、pršut(熏火腿)、橄榄,以及配葡萄酒的小鱼(girice)或腌沙丁鱼。白葡萄酒可以选本地品种,如 krstač 或博卡的 žižak,而沿海居民喜欢喝 bevanda–一半葡萄酒一半水。






