Travel to Montenegro
Kačamak et cicvara : plats montagnards à base de farine de maïs

Manger & Boire

Kačamak et cicvara : plats montagnards à base de farine de maïs

Deux plats modestes à base de farine de maïs, de pommes de terre, de fromage et de kajmak, qui ont nourri les katuns

Le kačamak et la cicvara sont des plats des montagnes du Monténégro à base de farine de maïs, enrichis de pommes de terre, de fromage et de kajmak. Que sont-ils et où les déguster.

En bref

Se prépare avec
Farine de maïs
Origine
Montagnes du nord
Cuisson
20–30 min
Se sert avec
Lait froid ou lait fermenté
Fêtes
Noël, slava

2 min de lecture

Le kačamak et la cicvara sont ce que les villages de montagne du Monténégro mangeaient bien avant que l’on appelle cela de la cuisine locale. Les deux commencent par de la farine de maïs. Le kačamak est pétri avec des pommes de terre, du fromage et du kajmak en une masse épaisse et lourde, tandis que la cicvara cuit lentement dans le kajmak jusqu’à ce qu’elle libère sa matière grasse. Ils se dégustent avec un verre de lait froid ou de lait fermenté, et ils sont meilleurs dans un katun.

La nourriture des durs travaux

Le kačamak était autrefois considéré comme un plat pauvre, et c’est justement pour cela qu’il a traversé le temps. Il ne faut guère plus que de la farine de maïs, de l’eau et du sel, et ce que la maison ou le troupeau peut y ajouter. Au Monténégro, il s’agit le plus souvent de pommes de terre, de fromage et de kajmak, une crème salée prélevée sur le lait bouilli. Les bergers des katuns, les pâturages d’été en montagne, en vivaient toute la saison, et l’organisation nationale de tourisme cite encore aujourd’hui le kačamak et la cicvara, à base de farine de blé ou de maïs, comme base de la table des katuns.

Il a aussi été un plat maigre. Dans les foyers orthodoxes, le kačamak maigre, sans produits laitiers, remplaçait le pain les jours de jeûne, tandis que la version riche était servie lors des slavas et des veillées villageoises.

Kačamak et cicvara : plats montagnards à base de farine de maïs

Comment se prépare le kačamak

La farine de maïs est versée dans de l’eau bouillante salée et cuite pendant vingt à trente minutes. Vient ensuite l’étape la plus exigeante : la maîtresse de maison la pétrit à la cuillère en bois, la presse et la retourne jusqu’à obtenir une masse épaisse et lisse. Au Monténégro, on y incorpore en même temps des pommes de terre écrasées et du fromage. Certains, comme l’indique l’office de tourisme de Žabljak, utilisent un mélange de farine de maïs et de blé.

Il se sert chaud, en tas, avec du kajmak ou du fromage qui fond par-dessus, accompagné d’un verre de lait froid, de babeurre ou de lait fermenté. La boisson froide n’est pas décorative : elle coupe le gras.

La cicvara, la cousine de Noël

La cicvara utilise la même farine de maïs, mais la cuit dans du kajmak au lieu de l’eau. Le kajmak est fondu dans de l’eau bouillante, puis on incorpore lentement la farine jusqu’à ce que la matière grasse remonte et brille à la surface. Elle est plus riche que le kačamak et était autrefois un plat de fête : les sources la rattachent au Durmitor, où elle se préparait comme une douceur de Noël.

La cicvara se mange à la cuillère dans un bol commun, parfois avec du miel. Dans les maisons monténégrines, servir ce plat à un invité avec du pršut tranché était un signe du plus grand respect.

Kačamak et cicvara : plats montagnards à base de farine de maïs

Où les déguster

À Kolašin, l’office de tourisme distingue dans sa liste de restaurants le Savardak, réputé pour son kačamak et sa cicvara depuis plus de deux décennies, ainsi que le restaurant Troglava, qui les sert avec le fromage feuilleté de Kolašin. Pourtant, ils sont meilleurs dans un katun en été. Sur la Sinjajevina, le katun Potrk de la famille Bojić prépare en juillet et en août le kačamak et la cicvara pour ses hôtes et leur apprend à les cuisiner. À la mi-août, les Journées de l’alimentation saine du Durmitor font descendre de la montagne fromage, skorup et miel jusqu’à la ville. Commandez un kačamak au kajmak et ne prévoyez rien d’éprouvant ensuite.

Incontournables

Les incontournables de la tradition

Kačamak

Farine de maïs cuite à l’eau salée, puis pétrie à la cuillère en bois avec des pommes de terre écrasées et du fromage jusqu’à épaississement. Se sert chaud, avec du kajmak par-dessus.

Cicvara

Farine de maïs incorporée lentement dans du kajmak fondu jusqu’à ce que la matière grasse remonte. Plus riche que le kačamak, autrefois un plat de Noël au Durmitor.

Kajmak

Kajmak

Crème salée prélevée sur le lait bouilli. Elle se pose sur le kačamak et entre dans la cicvara ; le skorup du Durmitor en est le cousin montagnard protégé.

Lire la suite
Lait froid ou lait fermenté

Lait froid ou lait fermenté

Les deux plats se dégustent avec un verre de lait froid, de babeurre ou de lait fermenté, qui adoucit la richesse.

Où aller

Où la vivre

Katun Potrk, Sinjajevina

Katoun (estive)

Katun Potrk, Sinjajevina

Sinjajevina (Kolašin)

L'alpage d'été de la famille Bojić sert de la polenta au fromage, de la crème de maïs au fromage, de l'agneau cuit sous la cloche, des tourtes, du fromage et de la crème épaisse, avec des ateliers culinaires. Deux chambres et un camping ; ouvert uniquement du 1er juillet au 31 août. Annoncez votre venue.

Savardak, Kolašin

Restaurant

Savardak, Kolašin

Kolašin

Il figure sur la liste des restaurants de l'office de tourisme de Kolašin et se distingue par ses spécialités de la cuisine nationale, « la polenta au fromage, la crème de maïs au fromage… », qui font sa renommée depuis plus de deux décennies.

Restaurant Troglava, Kolašin

Restaurant

Restaurant Troglava, Kolašin

Kolašin

L'office de tourisme de Kolašin le cite pour sa cuisine monténégrine authentique : fromage en feuilles de Kolašin, jambon fumé de Njeguši, tourtes maison, crème de maïs au fromage et polenta au fromage.

Journées de la gastronomie saine du Durmitor

Journées de la gastronomie saine du Durmitor

Žabljak, mi-août

Les producteurs de fromage, de crème épaisse, d'agneau et de miel du Durmitor proposent chaque année, pendant deux jours en août, des dégustations et des ventes à Žabljak.

Katoun (estive)

Čakorski konaci, Čakor

Čakor (Plav)

Chaque été, la famille Jokić monte ses bêtes sur le Čakor. Les hôtes aident à la traite et à la fabrication du fromage et du kajmak, cueillent myrtilles et herbes, et mangent tourtes et plats sous le sač. Quatre chambres ; ouvert du 1er juin au 1er octobre.

Coutumes

Coutumes et bon à savoir

Venez affamés, partagez

Une portion de kačamak est copieuse. Si vous voulez goûter d’autres plats, commandez-en une pour deux.

Commandez aussi du lait

Demandez du lait fermenté ou du lait froid pour l’accompagner. C’est ainsi qu’on le mange ici.

Végétarien, pas végétalien

Le kačamak et la cicvara ne contiennent pas de viande, mais ils sont riches en fromage et en kajmak. Il existe aussi une version maigre ; demandez-la.

Les katuns ne fonctionnent que l’été

Les katuns qui cuisinent pour les visiteurs sont généralement ouverts de juin à septembre, et le katun Potrk seulement en juillet et en août. Annoncez-vous.

FAQ

Questions fréquentes

Un plat épais à base de farine de maïs cuite à l’eau salée et pétrie à la cuillère en bois, au Monténégro le plus souvent avec des pommes de terre écrasées et du fromage, puis recouvert de kajmak.
Le kačamak cuit dans l’eau avec des pommes de terre et du fromage, tandis que la cicvara est une farine de maïs cuite dans le kajmak, donc plus riche et plus grasse.
Les deux sont à base de farine de maïs, mais le kačamak monténégrin est plus épais et se pétrit avec des pommes de terre, du fromage et du kajmak ; il est donc plus dense et plus salé.
Du lait froid, du babeurre ou du lait fermenté. Une boisson fraîche et légèrement acidulée adoucit ce plat riche.
La plupart du temps, oui : il ne contient pas de viande, mais il est riche en produits laitiers. La cicvara est parfois servie avec du pršut tranché.

Assistant de Voyage

Posez vos questions sur le Monténégro

Bienvenue !

Posez-moi des questions sur les destinations, restaurants ou activités.