Travel to Montenegro
Cocina montenegrina: del litoral a los katunes
Comer & Beber

Pescado y aceite de oliva en el mar, carpa y vranac alrededor del lago Skadar, pršut en Njeguši, queso y kajmak en el norte

Cocina montenegrinaDel litoral a los katunes

Montenegro es pequeño, pero la mesa cambia cada hora de viaje. En el litoral, la cocina se basa en pescado, cereales y aceitunas; alrededor del lago Skadar, en carpa, ukljeva y vino de Crmnica; en Njeguši, en pršut y queso secados en el encuentro del aire marino y de montaña; y en el norte, en leche, queso, kajmak y cordero. En todas partes vale el mismo consejo: pruebe lo que comen los anfitriones.

Qué se come en cada región de Montenegro: el litoral y Boka, el lago Skadar y Crmnica, Njeguši y Katunska nahija, el norte montañoso, y dónde probarlo.

La geografía ha determinado qué se come en Montenegro: del mar y de los lagos llega el pescado, de las montañas el cordero, el cabrito, la ternera, el queso y el kajmak. Las recetas antiguas se han conservado porque los anfitriones aún hoy cocinan con productos locales y de temporada, así que el mejor consejo, esté donde esté, es probar lo que ellos comen.

Litoral y Boka

Litoral y Boka

La cocina del litoral es mediterránea y moderada: cereales, pescado y aceitunas, que se cosechan desde septiembre y se prensan para obtener aceite de oliva. El pescado se prepara a la parrilla, hervido, en brodetto o frito, y se sirve con acelgas, patatas y polenta. Boka tiene sus propios platos, desde los mejillones y el risotto negro hasta el brodetto de Bokelj de pescado azul pequeño, y en Paštrovići se preparan makarules caseros. Más información en la página sobre especialidades marinas.

En la costa, el anfitrión pone en la mesa queso en aceite, pršut, aceitunas y vino casero, y los costeños beben con gusto bevanda, mitad vino y mitad agua.

Lago Skadar y Crmnica

Lago Skadar y Crmnica

Alrededor del lago y en Rijeka Crnojevića la mesa es lacustre: carpa, ahumada o preparada en sartén con ciruelas pasas, manzanas y membrillos, ukljeva pequeña, frita o ahumada, y anguila gratinada con arroz. Todo ello acompañado del vino de la casa, generalmente vranac de Crmnica, que los anfitriones sirven y esperan que usted lo valore.

¿Sabías que…?

En el norte y en el centro de Montenegro, al invitado que llega se le da la bienvenida oficialmente con pan y sal, después con priganice con miel, y solo después sigue el meze que en los restaurantes se llama plato montenegrino.

Njeguši y Katunska nahija

Njeguši y Katunska nahija

En los pueblos bajo el Lovćen se elabora el pršut de Njeguši, junto con queso de Njeguši, salchichón y kaštradina, carne de oveja seca. Los lugareños explican el secreto por el clima: aquí se encuentran el aire marino y el de montaña, y la carne se ahúma con madera de haya. En las tabernas del antiguo camino Cetinje–Kotor el pršut se sigue cortando hoy con queso, hidromiel y aguardiente casero. Más hacia el interior, la kaštradina se cocina con raštan, col negra.

Norte montañoso

Norte montañoso

En el norte, la cocina está ligada al ganado y a los katunes: kačamak y cicvara de harina de maíz, kajmak y skorup, queso laminado de Kolašin y queso de Pljevlja, cordero bajo sač o cocido en leche, cecina de vaca y trucha de los ríos de montaña. En el meze, el pršut de Njeguši se sustituye aquí por cecina de vaca, y el kajmak está presente en todas las mesas.

Cocina montenegrina: del litoral a los katunes
Cocina montenegrina: del litoral a los katunes
La mesa por regiones

De las aceitunas del mar al kajmak en el katun

La mesa por regiones

Pescado y aceite de oliva en el litoral, carpa y vranac alrededor del lago Skadar, pršut en Njeguši y queso en las montañas del norte.

En el mapa

Lugares de esta guía

Kafana

Kod Pera na Bukovicu, Njeguši

Viejo camino Cetinje–Kotor, Njeguši

Taberna de la familia Milošević, abierta en 1881, a 1.150 m. Ellos mismos ahuman el jamón y lo sirven con queso de Njeguši, salchicha, hidromiel y aguardiente.

Restaurante

Pelikan, Virpazar

Virpazar, lago Skadar

Familia Zec desde 1960: carpa fresca, seca y marinada, carpa con fruta, albur y anguila a la parrilla o con arroz.

Restaurante

Stari most, Rijeka Crnojevića

Rijeka Crnojevića (Cetinje)

Restaurante junto al puente viejo, con cocina lacustre: carpa ahumada, sopa de pescado, trucha y anguila en la terraza sobre el río.

Restaurante

Koliba, Bogetići

Camino al monasterio de Ostrog (Nikšić)

Restaurante nacional con cordero, ternera y cabrito bajo la campana, crema de maíz y polenta en recipientes de barro.

Restaurante

Savardak, Kolašin

Camino hacia el centro de esquí, a unos 3 km de Kolašin

Pequeño restaurante con forma de cabaña de pastores, conocido por la polenta, la crema de maíz, la leche agria y el cordero.

Restaurante

Restoran Taša, Pljevlja

Variante de Pljevlja

Restaurante nacional conocido por el queso de Pljevlja y la nata, con platos locales y de montaña.

Calendario

A lo largo del año

  1. Finales de febrero

    Virpazar

    Festival del Vino y de la Ukljeva: vino de Crmnica y pescado del lago en los puestos repartidos por la localidad.

  2. Julio – agosto

    Montañas del norte

    Temporada de katunes: queso, kajmak, kačamak y cordero allí donde se elaboran. A mediados de agosto, Žabljak acoge los Días de la Comida Saludable de Durmitor.

  3. Septiembre – octubre

    Litoral, Nikšić, Zeta

    Comienza la recogida de la aceituna; en septiembre, los Días de la Miel en Nikšić; en octubre, el Día de los Dulces de Zeta y las Priganice.

  4. Finales de noviembre

    Stari Bar

    Maslinijada: productores de aceitunas y aceite de oliva en el antiguo bazar de Bar.

Costumbres

Costumbres y consejos útiles

Busque platos caseros

En los restaurantes de cocina nacional, pregunte qué hay hoy casero y de temporada: el menú cambia según la región y la estación.

Vaya al mercado

Los mercados urbanos, como los de Kotor, Bar y Podgorica, son el mejor lugar para queso, kajmak, miel, aceitunas e higos secos. Vaya temprano.

Aguardiente de bienvenida

El anfitrión le ofrecerá su aguardiente, de uva, ciruela o pera. Es fuerte, así que bébalo despacio sin reparos.

Casas rurales

En Njeguši y en los katunes del norte, algunas casas particulares reciben huéspedes para comer, degustar y comprar queso y pršut. Anúnciese con antelación.

Combine regiones

En un solo día puede almorzar carpa en el lago Skadar y cenar pršut en Njeguši: las carreteras son cortas pero sinuosas.

Preguntas

Preguntas frecuentes

El pršut y el queso de Njeguši, el kačamak y la cicvara, el cordero bajo sač o en leche, el kajmak, el queso laminado de Kolašin y el queso de Pljevlja, la carpa ahumada y la ukljeva del lago Skadar, y en la costa el pescado a la parrilla y el brodetto. Se acompañan de priganice con miel y aguardiente casero.
El litoral es mediterráneo, con pescado, aceite de oliva, acelgas y polenta. El norte es de montaña: leche, queso, kajmak, harina de maíz y cordero. En medio están el lago Skadar con carpa y ukljeva, y Njeguši con carne seca.
Un meze que se sirve a los invitados: pan casero, queso y pršut de Njeguši; en la costa también aceitunas, y en el norte kajmak y cecina de vaca en lugar del pršut de Njeguši. En los restaurantes se suele pedir con ese nombre.
En Njeguši, bajo el Lovćen, en las tabernas y konobas del antiguo camino Cetinje–Kotor y en casas particulares que ahúman ellos mismos el pršut. En algunas se puede ver también el secadero.
Sí: kačamak y cicvara, pitas de queso o acelgas, priganice, quesos y kajmak, y en la costa platos de verduras, acelgas y polenta. En la costa y en el lago, el pescado es una opción frecuente.